GTS-тренажеры


ЛЕГКИЙ ФИТНЕС, где тренер нужен только в первый раз!
​​​
  • ​​​​Гидравлические GTS-тренажеры для кардио и силовых нагрузок:
  • для начинающих,
  • для тех, кто хочет похудеть,
  • подтянуть мышцы без их увеличения,
  • ​​​​​​​выправить осанку и просто быть здоровым.
Тренировка занимает всего 30 минут.
За один круг на тренажерах Вы эффективно проработаете все группы мышц.

GTS-тренажеры - это:
​​​​​​​- щадящая система изотонических тренажеров, направленная на улучшение состояния всего тела - мышц, суставов, связок.      

- реабилитационные тренажеры работают без веса, на сопротивлении, что позволяет не наращивать мышцы, а безопасно их подтягивать, укреплять и делать выносливыми.


GTS-система из 6 тренажеров на 12 групп мышц:
  • Укрепляет мышцы, без их чрезмерного увеличения.
  • Укрепляет связки, которые держат суставы
  • Суставы делает крепче за счет​​ повышения их эластичности и увеличения амплитуды движения, притока крови к хрящу.
  • Сжигает жир.  Данные тренажеры, в отличии от обычных силовых, позволяют работать по кардио-методике сжигания жира - на маленьком сопротивлении в быстром темпе gts-тренажер превращается в кардио тренажер для похудения.  При этом, в отличии от беговых дорожек, работают не только ноги, но и все мышцы тела. 
  • Сокращает время тренировки в два раза- на одном тренажере работают мышцы-антагонисты и достаточно полчаса на один круг из шести тренажеров., чтобы полностью проработать все мышцы.
Можно позаниматься полчаса, а оставшиеся полчаса- заняться растяжкой, очень полезной для суставов и связок - (упражнения покажет наш тренер) или полежать на массажной кровати, отдохнуть в ИК-сауне.


GTS-система -безопасные тренажеры для восстановления, поддержания здоровья, похудения.
Сочетают в себе лучшее от силовых и кардио тренажеров,  делая тренировку безопасной, полезной для сердца и эффективной для мышц.

Подходят для любого возраста и комплекции.​​​
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:
check-2
Бесплатное тестовое занятие
Тренер проведет для Вас мини-персональную тренировку .
​​​​​​
Мы покажем как работать на GTS-тренажерах  и за 20 минут Вы поймете как просто на них заниматься- не нужно никаких специальных знаний, но прорабатываются все мышцы.
​​​​​​
​​​​​​​Затем Вас будет ждать:
  • Расслабляющая шиатцу кровать 
  • ИК-сауна.
  •  Для девушек- РОЛЛЕР «ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ» 
  • Виброплатформа
check-2
Самостоятельные занятия 
Вы можете заниматься самостоятельно, комбинируя gts-тренажеры с массажным роллером, массажной кроватью и ИК-сауной.  

Мы покажем на первом занятии как работать на GTS-тренажерах - это удивительно легко- ведь ошибиться на них нельзя - задана траектория движения.

​​​​​​​ У них нет весовой нагрузки - сила сопротивления умного тренажера зависит от Вашего приложенного усилия. 

​​​Тренажер видит Ваш уровень подготовки и корректирует под Вас свое противодействие. Чем сильнее Ваше усилие - тем сильнее его противодействие.
Эффективное занятие занимает всего тридцать минут.
​​​​​​​
​​​​​​​У нас можно пиобрести:
  • Разовые занятия
  • Занятия по абонементу (4,8,10 занятий)
  • Безлимитные карты от месяца до года
check-2
Занятия в группе с тренером 
Уровень подготовки - любой.

Занятия в​​​ группе до 7 человек , что дает тренеру возможность работать с каждым.
​​​​​​​
Два раза в неделю вполне достаточно для поддержания тонуса мышц, здоровья суставов и поддержания массы тела в норме.
​​​​Занятие 1 час , используется все оборудование зала - тренажеры gts, силовые тренажеры сочетаются с растяжкой и упражнениями со своим весом.
 

Проводим занятия :
check-2
Персональные занятия с тренером
На персональных тренировках можно сочетать разные нагрузки - добавить к gts-системе силовые тренажеры. Если на gts-тренажерах нет необходимости в дополнительных знаниях, то силовые тренажеры требуют умений и контроля техники.

Тренер всегда поможет Вам :
  • Составить программу под Вашу цель
  • Подобрать нагрузку
  • Правильно выполнить упражнения
  • Сделать нужное количество повторений
Пробное персональное занятие - 900 руб. 
Абонемент на  персональные тренировки как с клубной картой, так и без нее.
​​​​​​​
Можно заниматься с персональным тренером в мини-группе   до 4-х человек, что более экономно по деньгам, но не по вниманию инструктора.
СТОИМОСТЬ
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ - абонемент по посещениям 
4 занятия ( до месяца) = 2500 р.
8 занятий ( до 2-х мес.)= 5300 р.
​​​​​​​10 занятий ( до 2-х мес.)= 5900 р.
​​​​​​
Мы покажем как работать на GTS-тренажерах  и за 20 минут Вы поймете как просто на них заниматься..
​​​​​​

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ- безлимитные карты
Безлимитные карты от месяца до года​​​​​​​
- месяц дневная карта = 3900 р.
- месяц (полный день) = 4900 р.
- 3 месяца дневная карта = 7800 р
​​​​​​​- 3 месяца полного дня = 9900 р.
ЗАНЯТИЯ В ГРУППЕ
- Абонемент "Месяц дневная группа " 3900 (ОФП вторник-четверг 19-30)
- Абонемент "Месяц вечерняя группа ОФП" 4900 р. (среда-пятница 18-30 или среда 18-30-суббота 13-00)
- Абонемент "Месяц вечерняя группа "КРУГОВАЯ " 4900 р. ( вторник-четверг 19-30)

Уровень подготовки - любой.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ с тренером на  gts
Пробное персональное занятие - 900 руб. 

АКЦИЯ- Абонемент на персональные тренировки GTS:
5 занятий по 45 минут = 6000 руб.( без покупки клубной карты)
10 занятий по 45 минут = 10000 руб.(Без покупки клубной карты )
Включает в себя:
разминку, цикл GTS-тренажеров, упражнения со своим весом, растяжку.​​​​​​​



ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНУ   +7(925)733 60 09 
​​​​​​​или  WhatsApp



ГИДРАВЛИЧЕСКИЕ (GTS) тренажеры  - ЛЕГКИЙ ФИТНЕС , где не нужен тренер.

Очень понятная техника и методика работы - на первом бесплатном занятии мы покажем Вам принцип работы, и Вы сразу начнете правильно заниматься.



В клубе можно приобрести как безлимитные карты  от месяца до года, так и абонементы по определенному количеству занятий.